【絶対におすすめ】瞑想用サウンド10曲まとめ

おすすめ瞑想用サウンドを10曲をまとめてみました！
どの曲も聞くのではなく空気のように(小音量で)流しながら瞑想ください。
ではさっそくまとめていきます。

ブライアン・イーノとハロルド・バッドによるアンビエントシリーズの第二弾の収録曲です。このアルバムはあらゆる空間を上質な空気に変えてしまう浄化作用を感じる名盤です。

ハロルド・バッドとコクトーツインズのロビン・ガスリーによるコラボレーションアルバムの瞑想バージョンです。

チベットシンギングボウルは金属製で、このシンギングボウルが奏でる倍音は基本的な音の複数倍になっている振動のことで、心地よさやヒーリング効果があるとされています。

チベットのシンギングボウルなどを駆使した瞑想サウンド。回復力を高める417Hzの周波数を駆使したサウンドです。

日本を代表するヒーリング・アーティスト「RELAX WORLD」による音と映像の瞑想世界。必見、必聴です。

バリ島の自然音と共に奏でられる現地のガムランサウンド。小音量で流しながらお香を焚いて瞑想すると神秘的な瞑想ができます。

神の島と呼ばれる沖縄の久高島の海の音とアンビエント・サウンドです。瞑想中も最適ですが、瞑想後の作業中や学習中にもこのサウンドをループ再生しておくとリラックス効果は抜群です。

チベットをテーマにサンプリングなどを駆使した瞑想サウンドです。6時間もあるので、瞑想以外の時間も流しっぱなしもおすすめです。

インドの民族楽器による瞑想BGM。瞑想にも最適ですが、ストレッチBGMとしても朝の目覚め時、夜のおやすみ前に最適です。

グレゴリオ聖歌の旋律は癒しのパワー絶大です。瞑想時に作業用BGMに。どんな場面でも精神安定剤「眠れる森のグレゴリオ聖歌［安眠とリラクゼーションのための美音ヴォイス曲集］」より

チベット仏教の瞑想マスターであるYongey Mingyur Rinpocheが、身体、感覚体験、空間、そして最終的にはそれ自体に気づきをもたらすための簡単なレクチャー動画です。

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